테이스트무드

5월은 어린이날, 어버이날이 몰려있는 가정의 달이에요. 선물 사고, 외식하고, 놀이공원 가면 지출이 만만치 않죠. 그런데 이 시즌에 카드사, 통신사, 마트가 경쟁하듯 할인 이벤트를 쏟아낸다는 거, 알고 계셨나요? 놀이공원 이용 금액이 평소보다 118% 증가하고 외식은 41% 늘어나는 시즌이에요. 그 덕분에 혜택도 역대급으로 나옵니다. 미리 알고 챙기면 선물 비용의 20~50%를 아낄 수 있어요. 가정의 달 할인 이벤트 총정리 – 2026 카드사·통신사·마트 혜택 한눈에📅 2026년 5월 1일 | 📌 2026년 5월 기준 📌 목차카드사 가정의 달 할인통신사 멤버십 혜택대형마트·쇼핑몰 할인혜택 최대로 챙기는 법1. 카드사 가정의 달 할인KB국민카드: 이마트·홈플러스 과일·정육·완구 최대 50% ..

유튜버, 블로거, 애드센스, 쿠팡파트너스 수익 종합소득세 신고 방법과 사업자 등록 여부, 경비 처리까지 2026년 기준으로 정리했습니다. 유튜버·블로거 종합소득세 신고 방법 – 애드센스·쿠팡파트너스 수익 신고 총정리수익이 소액이라도 방심하면 안 됩니다 — 국세청은 이미 알고 있을 수 있어요📅 2026년 4월 30일 | 📌 국세청 2026년 기준 블로그나 유튜브를 운영하다 보면 어느 순간부터 수익이 들어오기 시작합니다. 처음에는 한 달에 몇만 원씩 들어오니 세금 신고 대상이 아닐 거라고 생각하기 쉬운데요, 실상은 다릅니다.애드센스 수익은 구글이, 쿠팡파트너스는 쿠팡이 국세청에 소득 자료를 제출하도록 되어 있어요. 내가 신고 안 해도 국세청이 이미 파악하고 있다는 뜻입니다. 2026년부터는 유튜버, ..

김재중 아버지의 암 완치 이야기로 어머니의 항앙밥상 재료라며 상추가루와 꿀마늘 이야기가 잠시 조명 되었던 적이 있습니다. 상추가루가 정말 항암에 도움이 될까요? 항암의 효과랑은 별개로 상추가루에는 숙면에 좋다는 이야기가 있습니다. 상추에 포함된 락투카리움 성분이 신경을 안정시키는 데 도움을 준다고 해요. 상추가루에 대한 이런저런 이야기로 인해 , 과도하게 섭취하시거나, 기대를 가지고 섭취하는 분들이 있을것 같습니다. 그래서 상추가루의 실제 효과와 섭취 방법은 따로 확인할 필요가 있다고 생각합니다. 이 글에서는 상추가루 효능부터 올바른 먹는법, 수면에 도움이 되는 섭취 타이밍, 그리고 놓치기 쉬운 부작용과 주의사항까지 현실적인 기준으로 정리했습니다. 불면증이나 수면 개선을 고민하는 분들이라면 꼭 알아야..

그릭 요거트는 세계 5대 식품에 선정된 슈퍼푸드의 이력이 있는 많은 사람들의 사랑을 받는 식품이다. 우유 속의 수분을 제거시킨 뒤 농축해 만들기 때문에 영양소도 함께 응축되면서 상대적으로 단백질과 칼슘의 함유량이 높다고 한다. 일반 요거트 보다 단백질과 칼슘을 2배 이상 함유하고 있으며, 유산균 같은 경우는 18배 이상 함유한다. 맛은 일반 요거트 보다 시고 맛이 없지만, 때에 따라 꿀이나 개인취향에 맞게 과일을 첨가해 먹으면 맛도 좋다. 그릭요거트의 효능 그릭요거트 안에 들어있는 유산균인 프로 바이오틱스는 소화, 피부건강, 불면증에 도움이 된다. 인공감미료, 설탕 함유량이 적이 일반 요거트에 비해 맛은 떨어지지만 단백질과 칼슘이 풍부해 건강을 중요시하는 사람들에게 인기가 많다. 그릭요거트는 요거트에서 ..